測試社交恐怖症
計分方法:
每個問題有4個答案可用選擇,他們分別代表:
1.從不或很少如此
2.有時如此
3.經常如此
4.總是如此
根據你的情況在上表中圈出相應的答案,此數字也是你的每題所得的分數。將分數累加,便是你的最後得分了。
1.我怕在重要人物前面講話 答:1.2.3.4
2.在人面前臉紅我很難受 答:1.2.3.4.
3.聚會及一些社交活動讓我害怕 答:1.2.3.4.
4.我常迴避和我不認識的人進行交談 答:1.2.3.4.
5.讓別人議論是我不願的事情 答:1.2.3.4.
6.我迴避任何以我為中心的事情 答:1.2.3.4.
7.我害怕當眾講話 答:1.2.3.4.
8.我不能在別人注目下做事 答:1.2.3.4.
9.我夢見和別人交談時出醜的窘相 答:1.2.3.4.
10.看見陌生人我就不由自主的發抖、心慌 答:1.2.3.4.
10分:分心好了,您沒有患社會恐怖症。
10~~24分,您已經有了輕度症狀,照此發展下去可能會不妙。
25~~35分,您已經處在社交恐怖症中度患者的邊緣,如有時間一定要到醫院求助精神科醫生。
36~~40分:很不幸,你已經是名嚴重的社交恐懼症患者了。