脫髮問題
流行新姿 2013-09-23
每隔一兩年就有脫髮問題(即鬼剃頭)困擾,雖然我知道這是由於免
疫系統出了問題,但就算看醫生,也未能治癒或預防得到,可幸是它
能於一年內自行痊癒。不過這次我卻「破格」看醫生,還在過程中有
了新發現,發現「鬼剃頭」原來不只是免疫系統有問題這般簡單。
生髮營養食品
因為這次的脫髮位置在頭頂,很易被人察覺,無奈下惟有看醫生吃吃
藥,希望將脫髮問題減輕,後來醫生知道我經常有這個問題,因此建
議我抽血檢驗,醫生懷疑我可能會有紅斑狼瘡或甲狀腺等問題(想不
到脫髮問題可以有這麼嚴重)。結果是甲狀腺指數偏低,因製造甲狀
腺的荷爾蒙不足,造成全身各細胞及組織的新陳代謝減慢,他建議我
多吃含錪的食物,如海產類、紫菜、蛋、奶類製品等都有幫助。醫生處方了1個月的營養食品給我,有服用的,也有塗在頭髮上的。
媽媽補湯
這次「甩頭髮」全靠媽媽才發現得到,於是她每天煲不同款式的滋補
湯水——養髮湯及培土生金湯,前者單看名字就知道是有益頭髮的湯
水,它由「黑色」的藥材煲成,如黑芝麻、何首烏、黑豆等,有補益
肝腎及烏髮功效。後者是某天媽媽在電台中聽到的,材料有淮山、陳
皮、蜜棗、玉竹,有增強抵抗力的功效。
這煲湯「黑到反光」,一看便知是養髮湯。
培土生金湯,味道如清補涼般,容易入口。
激活頭皮
內服之餘,還要配合外敷,現在我每天都會塗上Aveda Invati頭皮激
活精華2次,在洗髮及護髮後,先用毛巾印乾水分,再均勻地噴在頭
皮上,並加以按摩,無須沖洗,其薑黃及人蔘成分,便可透過按摩過
程,為頭皮注入生氣及可重修頭髮毛囊,為頭髮打好健康根基,以防
脫髮問題加劇。Aveda Invati頭皮激活精華 $720
一口芝麻粉
媽媽還建議我可將黑芝麻粉混合有Omega 3的亞麻籽粉食用,既可降
膽固醇,又可滋潤肌膚。我愛將兩者混入牛奶內,在早上一起飲用,一來更易入口,二來可增
加飽肚感。
Aveda 銅鑼灣時代廣場連卡佛