飯前按摩兩個穴位控制食欲
2013-12-23 09:56來源:99健康網
本文導讀:按摩穴位抑制食欲能幫助減肥,按哪些穴位能減肥呢?飯前按摩這兩個穴位能有效抑制食欲幫助減肥。
百會穴
位置:百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。
瘦身作用:這個穴位可以緩解身心的緊張與壓力。飯前按摩這個穴位,不僅能清爽頭腦,還能控制飲食用量,從而改善體質,減少脂肪的攝入。
地倉穴
位置:這個穴位位於嘴角左右兩側0.5毫米處。
瘦身作用:當胃部處於高溫狀態下時,我們的食欲就會增加,按摩這個穴位,可以降低胃溫,從而抑制食欲。所以,當你明明已經很飽但又想吃東西的時候,不妨多按摩這個穴位。