gruyere

這個還得看情況
如果有確定不用加班
我那天會花比較多時間來保養
可能一周還會特別泡個澡
但如果旺季比較忙
常常要加班的話
那我保養就會比較簡單一點
而且我現在有搭配吃婕樂纖的水光錠
那個是膠囊型的
好處是沒有膠原蛋白的腥味
而且裡面還有玻尿酸和賽洛美那些
對皮膚都是好成分
超有幫助的！
最棒的是記得吃就好
我已經習慣了每天早晚吃一顆
順便多補充水分
而且我也會敷水光繃帶面膜
這樣內服外用一起
膚況就變得滿穩定的
對我這種整天超忙碌的人來說
不用花太多時間真的很適合