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好羨慕吃的多又不會胖的人
rachelchu
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發表於 2024-1-3 02:44
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感覺會吃不胖都是易瘦體質
不過體質是可以改變的
像我本來也是易胖體質
以前真的是覺得喝水都胖的
但自從參加婕樂纖的線上纖體班後
有照著專業營養師的建議吃
整個飲食習慣都有調整
加上有健身教練的建議運動
在家也是做簡單的運動
我覺得還不錯
然後我有買纖纖飲跟纖飄錠來吃
纖纖飲可以幫助代謝跟維持消化道機能
纖飄錠是國家有認證有小綠人標章的
郭雪芙也有代言
這個可以不易形成體脂
實際開始吃搭配營養師的建議飲食跟運動
我有成功瘦下來
我覺得體質也有改變
現在只要好好維持就好了~
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發表於 2024-1-3 13:24
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可以阿~
有考慮要參加纖體班的話
可以直接去官網詢問
有纖體顧問可以詢問
問清楚以後就知道可以怎麼參加
我之前參加也是問纖體顧問才知道的
當初我是買滿額三千多元
就可以免費參加纖體班了喔
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