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[其他] 凱格爾要做多久才會有用呢?

pomelotree

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1# 大 中 小 發表於 2023-12-8 13:11  顯示全部帖子

凱格爾要做多久才會有用呢?

生完以後已經一陣子了
但是漏尿的狀況沒有改善
我聽朋友說可以試試
做凱格爾運動
看網路上的教學
都已經跟著做好一陣子了
還是沒感受到差別
都快失去信心了
想來問問大家
凱格爾要做多久才會有用呢?

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pomelotree

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2# 大 中 小 發表於 2023-12-12 22:43  顯示全部帖子
可以考慮去佳思優問一下
如果能幫我解決好漏尿的問題那就太好了
凱格爾我還是會繼續做的

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