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　　紹興三十一年(1161)秋﹐金海陵王完顏亮大舉南征﹐趙構又想逃出臨安府。不過完顏亮沒能過河便被部下殺死。宋高宗非常高興﹐派使臣賀金世宗完顏雍登上王位﹐準備再次與金講和。紹興三十二年(1162)六月﹐趙構退位﹐執政三十六年皇帝的宋高宗趙構﹐以「倦勤」為由﹐傳位養子宋孝宗趙慎﹐自稱太上皇。
　　他為什麼退位﹐有很多原因﹐其一是趙構無子﹐不知是不是趙構在多年流亡中傷了身體﹐趙構主政多年一直無所出﹐只好在宗親中領養了幾個孩子﹐再加上金朝虎視眈眈﹐宋朝內部兵變頻繁﹐趙構這個皇位做的也極為憋屈﹐但他依然在皇帝的位置上呆了幾十年然後把這些爛攤子都推給宋孝宗。
　　但趙構退位後﹐雖聲稱不再過問政務﹐實際上干預了一些政治事務。一天﹐他去靈隱寺冷泉館喝茶﹐一個行者很是慇勤。他看著行者說﹐「你看起來不像行者」行者哭著抱怨﹐「我原本是一名郡守﹐因為我冒犯了監司﹐被誣陷和貶為庶人。為了謀生才來這裡做這種粗活。」趙構當即說﹕「我明天就為你向皇帝說明。」回宮的趙構果真的告訴了皇帝﹐想讓他官復原職。幾天後﹐他又去了冷泉館﹐看到行者還在。回到皇宮後心中不忿。孝宗小心翼翼地問趙構為什麼生氣。趙構說﹕「我老了﹐沒人聽話。我前幾天跟你說過行者的事﹐你為什麼不處理﹖」。
　　孝宗回答說﹕「我昨天跟丞相說了﹐丞相查閱此人卷宗﹐說這個人貪得無厭﹐已經網開一面免死了﹐真的不可能復職。」。
　　趙構對這一切置之不理﹐怒道﹕「我的話已經說出去了﹐那叫我今後怎麼再見他。」。
　　孝宗只好對丞相說﹕「太上皇發脾氣了。即使這個人犯了謀殺罪﹐你也必須讓他復職。」宰相只得照辦。
　　宋高宗在與金的關係上堅持與金講和﹐不惜進貢稱臣﹐殺害岳飛父子是徹頭徹尾的投降派。但他有時指揮和組織宋軍抗擊入侵。此外﹐他一直使用宋朝年號﹐所以還沒有完全達到「賣國」的程度。他不能被稱為「賣國賊」。同時趙構也努力解決了農民暴動､兵變､土匪等棘手問題﹐穩定了政局﹐從而保證了宋朝統治的延續﹐他所處的特定環境決定了他是一個功過參半的皇帝﹐不能完全否定。
　　但趙構為了議和﹐殺害岳飛父子﹐此舉著實讓人費解﹐若是在岳收復燕雲十六州後﹐得勝歸來﹐趙構再尋個理由殺了他﹐後世也只會說他疑忌功臣﹐畢竟趙構之前的不少帝王都幹過這樣的事﹐但在打得金將抱頭鼠竄﹐只差一步便能收復失地的時候﹐趙構突然急招岳飛﹐還把他殺掉了﹐就像你好不容易有把趁手的武器﹐把欺負自己的人暴揍了頓﹐眼見要求饒時﹐你突然撲騰跪了下來﹐賠笑說沒打疼吧﹐還把那把武器給了敵人出氣﹐這也是後世詬病趙構的原因。