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直腸鏡、大腸鏡健檢前一天食物建議

現代人罹患大腸癌案例一直在增加，直腸鏡、大腸鏡的健檢備受重視。台灣健檢中心提醒，大腸鏡檢查必須是在無糞便殘渣情形下，醫師才能清楚的進行診斷及進行息肉處理程序，為了避免檢查無效，受檢者清腸非常重要，在做直腸鏡、大腸鏡健檢前一天的建議以攝取低纖維食物為主，避免粗糙、纖維量多、激性調味品及過油膩之食物。

健檢中心表示，建議主食以米湯、果凍類為主，水果可以攝入過濾后的果汁、茶、酸梅湯、蜂蜜等，勿飲用牛奶及乳類製品，如冰淇淋、養樂多。肉、魚類可以食用去皮、筋的嫩肉，如絞剁碎、煮爛的肉魚等。水煮蛋、豆漿、豆腐、豆花、豆乾等建議使用，但這些食物如經過煎炒、油炸、鹵製就不適合食用。

主食類建議食用米飯、麵條等，避免米糠、糙米、燕麥、麥麩、玉米、全麥麵包、甘薯、芋頭等主食。蔬果方面可以攝入過濾蔬菜汁、果汁、嫩的葉菜類、去皮的瓜類、菇類。避免竹筍、芹菜，蔬菜的梗、莖及老葉，未烹調的蔬菜、棗子、黑棗、番石榴等。

植物油、動物油及其製品可以食用，腰果、花生、核桃、杏仁、栗子含油脂多的堅果需要避免攝入。點心方面建議清蛋糕與餅乾，建議避開沙琪瑪、綠豆糕、八寶飯及刺激性調味品、油膩調味太濃的湯、加果粒果醬、蜜餞等。

台灣新生報