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推拿 腰、腹、大腿內側是禁區

傷科推拿可以運行氣血、疏通經絡、扶傷止痛。開業中醫師陳朝龍表示，傷科推拿很常見也很普遍，但是推拿仍有一些禁忌，有些人不適合接受推拿，特別是懷孕或經期婦女，或是腰部附近、腹部、大腿內側等部位就不宜推拿。

還有一些疾病患者也不能推拿。陳醫師指出，如血液疾病、骨髓炎、蜂窩組織炎、骨質疏鬆症、血小板過低、服用抗凝血藥物、腫瘤疾病、骨折尚未復位、施行部位皮膚有損傷或皮膚病等族群，都不適合接受推拿，急性關節扭傷、腫脹嚴重等情形皆應慎用；身體太虛弱、過度勞累、劇烈運動、嚴重酒醉等情況，推拿手法則應特別輕柔。

陳醫師指出，推拿時也應特別注意患有心臟衰竭、心肌梗塞等病史患者，就不宜過度使力，而且還必須考慮患者所能忍受程度，避免因為一時緊張而導使氣血不通；久病體虛或年老體衰的人，推拿手法必須溫柔、輕巧、時間不宜太長，以免發生暈眩或休克的情形；過度飢餓或用餐後一個鐘頭之內，不得採取強力推拿手法。

為了讓推拿手法能夠順利地進行，民眾應了解一些基本原則，如進行推拿的中醫師應保持方便操作的體位，接受推拿的患者也應充分放鬆自己的肌肉；推拿時力道由輕到重，逐漸減輕至結束，倘若患者在治療過程當中發生任何不適反應，患者應及時告知，以便進行調整或停止治療。       

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