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[健康討論] 提神飲料喝多了是不是就沒用?

scramble

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1^# 大中小發表於 2021-3-26 17:46 只看該作者

提神飲料喝多了是不是就沒用?

有人有喝提神飲料的習慣嗎?
想問有沒有跟我一樣的狀況
我是因為有輪班的時候會覺得很累
為了避免上班沒有精神
就會買提神飲料來喝
但是最近就算有喝
也還是感覺疲倦
上班時間會打了瞌睡
讓我很困擾
想問問提神飲料要是喝多了
是不是就沒用了呢?

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roving

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2^# 大中小發表於 2021-4-1 13:02 只看該作者

常常喝就會無感吧
我覺得咖啡也會
像我很常喝咖啡
越喝越多
也沒有感覺到有提神的效果

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fallpicture

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3^# 大中小發表於 2021-4-1 17:30 只看該作者

我覺得喝多了確實會不那麼有用
所以不會很常喝
而且我記得提神飲料好像成分也是B群之類的
現在我是有在吃人可和的金薑黃
裡面也有B群了
還有其他成分，像是人蔘跟牛樟芝等等
我是有時候需要加班到很晚
然後晚上我習慣性晚睡
不是不睡覺是真的常常睡不著
以前也很常覺得疲倦想睡覺
但喝提神飲料也只有喝完當下有好一些
就覺得治標不治本
金薑黃我現在是訂定期配專案
時間到就固定會送到我家了
這樣買也免運又有打折
而且每個月都有抽獎蠻不錯的
有吃金薑黃就很少會有疲倦想睡的狀況了~