[健康討論] 想問問天天按摩真的比較健康嗎?

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1^# 大中小發表於 2019-1-4 21:57 只看該作者

想問問天天按摩真的比較健康嗎?

現在關於健康的新聞越來越多
還看到有一些罹癌的新聞
也還蠻可怕的
這陣子甚至有些名人都罹癌過世了
我開始很注意健康
有開始會自動自發想要多走路當做運動
也在想是不是該嘗試看看天天去按摩
聽說可以促進血液循環也可以更健康
但是天天按摩比較健康的說法
好像也不知道是哪裡聽來的耶
這說法到底有沒有醫學根據呢?
像我平常工作壓力很大常常肩頸痠痛
多按摩應該也可以幫助緩解這問題吧

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synonym

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2^# 大中小發表於 2019-1-8 18:57 只看該作者

常常肩頸痠痛可能不只是循環差吧
有些人上班疲勞
也會造成痠痛阿
像我每天下班後
就會覺得這酸那痛的
應該也是疲勞造成的吧

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sticks

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3^# 大中小發表於 2019-1-9 08:28 只看該作者

其實我覺得天天按摩會健康耶
因為血液循環差也很容易引發心血管疾病
如果循環好當然就也比較能健康
像你說的容易肩頸痠痛
很有可能是疲勞
或者是循環不好
像天氣轉冷我常常都會手腳冰冷
平常就會用高島的愛舒服臀感沙發按摩
晚上睡覺前按摩個一輪
其實可以改善痠痛的問題
也因為養成了這樣的習慣
現在每天晚上都會按摩了
以前其實我算是不是很好入眠的
甚至有點睡眠障礙
但自從開始天天按摩
就很少有睡不著或是睡不好的問題了
最近看到他們有年終慶活動
好像買按摩椅也有送贈品
高島的贈品都送的蠻大方的哦。