dovetail

想要預防的話就是飲食方面都要調整
因為心血管疾病有很多都是飲食造成
像我公公他前陣子中風
我們整個嚇到，送去醫院已經過了黃金搶救的時間
現在就只能讓他維持現狀
之前公公就有高血壓跟血糖過高的問題
當時都是靠吃藥控制
但他飲食習慣都不願意改
沒有想到接著就發生這種事情
也讓我更正式健康問題非常重要
開始煮三餐的時候就先調整
盡量少油膩也避免太多魚肉類
青菜類也都盡量煮的清淡一些
老公跟公公婆婆一開始也吃不慣
但知道我重視健康才這樣也只能妥協
然後我買了納麴A+給老公天天吃
這人可和的保健食品還蠻不錯的
網路上面評價也都很好
會買這家也是有爬文做過功課才決定的
這裡面成分很多，而且不只是補充體力
還有清理的作用，像納豆跟紅麴這些就可以幫忙讓血管暢通
老公開始吃這個後，比較不像以前那麼容易一走路就喘了
這家保健食品也都有通過專利我覺得不錯啊!

dovetail

吃的方式可以問問線上的營養師哦
如果同時有在吃其他的藥物
時間當然是要錯開
所以要問清楚
至於挑選我是挑比較有保障的
一些有專利認證的我覺得就不錯啊