1. 【尖頭皮鞋—腳尖的“酷刑”】
復古風又來襲了！長裙、尖頭皮鞋、鉚釘…
都是不變的時尚。尖頭皮鞋對足尖有塑型作用，
使趾端部位聚在一起，容易形成拇指外翻。
鞋尖部位空間小，空氣流通困難，容易造成細菌的滋生。
2. 【洞洞鞋—穿出腳氣】
洞洞鞋從本質上來說是塑料鞋，但由於洞洞鞋的構造及材質，
容易積水，並且水分不易被鞋吸收、揮發，
它上面的鞋洞也只能幫助腳麵透氣，
而最需要透氣和乾爽的腳底，卻得不到保護。
夏天人腳容易出汗，隨著汗液的蒸發，
洞洞鞋會倒貼在腳麵上，常穿會導致腳部潮濕溫暖，
為真菌提供溫床，可能導致腳氣等皮膚病。
3. 【人字拖—腳型越來越醜】
夏天出現最多的就是各式各樣色彩繽紛的夾腳拖鞋了。
但是夾腳趾的涼拖鞋對人的健康是有害的。
因為穿鞋的人在行走時腳前部因為缺少力的支撐，
腳趾自然而然地要在行進中夾住鞋，慢慢蜷縮成爪形。
同時，由於身體重心傾斜到前腳掌，足弓關節過度受力，
這樣會導致腳部疼痛併發炎，嚴重者形成拇指外翻。
4. 【綁腿高跟涼鞋—把腳“勒死”】
夏天來了，很多女性已經開始盤算著買長裙啦，
可是長裙要配什麼鞋子？綁帶涼鞋夠優雅吧？
可是綁帶涼鞋確是一種最中看不中穿的鞋子了。
你想想在繫帶子時，為了不讓帶子下滑，
很可能會將小腿緊緊綁住，行進過程中血液流通不暢。
結果把小腿勒出一節一節地你就知道為什麼啦。
5. 【10cm+高跟鞋—重心轉移，脊椎出毛病】
不可否認，高跟鞋是越高越美，而且，跟越細越迷人。
但是只要穿上超過 5cm的高跟鞋，人的機體就會不適應。
因為腳跟往上抬的緣故，重心將落於前腳掌上，
使得踝關節穩定性變差，容易有腳踝扭傷的危險性。
6. 【鬆糕鞋—“扑街”可不好看】
你知道嗎？由於鬆糕鞋的鞋底太厚，容易使人行走時身體前傾而失去重心，
扭傷腳部關節、足部骨骼或韌帶。日本女生是全世界最愛穿鬆糕鞋的女性了，
但是日本一家學院近期的研究發現，有 23%的女士因穿鬆糕鞋在街上行走時身體失衡，
跌倒在地，造成損傷。
7. 【超薄平底鞋—腳底板承受的壓力】
穿高跟鞋不健康，那麼就選平底鞋穿嘛。很多人以為這樣能穿鞋穿得健康，
其實大錯特錯。鞋子不能太高，也不應太過扁平輕薄。
人行走時腳跟著地的衝擊力可以沿著腿骨、脊柱，直達頭部。
