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要是不動就都會有胸悶的現象~??

kind5678

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1# 大 中 小 發表於 2016-10-17 15:05  顯示全部帖子
應該是久坐的關係
身體自然會焦慮

建議時不時起身走動或是伸懶腰
做個伏地挺身也可以

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