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[生活] 請問有戒煙或毒品成功的過來人

小弟有20幾年菸癮如今也戒菸快3年了
當初戒菸完全是靠意志力把香菸味道當成跟戴奧辛般世紀之毒
戒菸初期讓周遭親友全知道表示這次是玩真的
雖然前半年期間有多次心情不好想要抽菸解悶
不過在堅決意志力下還是徹徹底底的戰勝煙癮了

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