teana

我是沒吸煙啦，但我哥有，而且他也戒了，不過當初他戒煙主要是因為家裡小寶寶了，我大嫂看他抽煙，就會跟他說，你想讓孩子吸你的二手煙嗎？剛開始他會到陽台抽，但一陣子他覺得每次一個人在陽台抽煙很無趣，沒多久就戒了…
我是覺得如果在你的心中抽煙這件事並不是很重要的，你就有可能遠離它，就像4樓的大大說的「不抽不會掛吧」，所以我覺得啦，如果真的想戒煙戒毒的人，請先認定一個您覺得在您心中重於這件事的東西，例如親情、身體健康、運動或是一些好的嗜好…讓心思遠離煙毒，讓自己在癮頭來時有辦法自制，不再重蹈覆轍