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自行車訓練的21個秘訣
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個人騎車的目的就是為了身体健康
看了這麼多~我都覺得太有規劃了~
不過~試試也無妨對吧
每天二十五公里~對我來說已經好滿足了~
不過~
謝謝大大的熱情分享!
頗有收獲!!
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好文章~~值得仔細閱讀
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太專業了.導致我們休閒騎的看不懂
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分享這樣有用的資訊真是感恩
市面雜誌多是勸敗的廣告居多
不然就是一堆老生常談的話題
難得有實戰經驗的分享與教學
這那內容真是有相當的幫助
希望大家騎車愉快
多分享騎車資訊與經驗囉
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謝謝大大分享的好文章。
爬坡訓練~~
今年要來參加武嶺挑戰賽XD~
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雖然有的比較深了點看不太懂
但對新手來說真的是很不錯的篇文
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