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吃補虛正氣粥 改善術後消化不良

許多患者在動手術後，會出現脹氣、腹痛、胃灼熱、打嗝、噁心、胸悶、早飽感，甚至夜臥不安，睡後常有噩夢等消化不良現象，導致患者食慾不振，不願進食或盡量少進食，身體變瘦。導致這種現象的原因可能是手術後患者一直處於靜養狀態，身體缺乏運動，胃部蠕動不良、胃排空慢，嚴重者如腸壁沾黏也會影響腸道蠕動，造成腹痛、脹氣。

中醫師楊謦伊指出，手術後需要進食一些容易消化的食物，粥類即是很好的選擇，食用「藥膳粥」來調理氣血兼促進胃氣恢復，又可補充津液。

「補虛正氣粥」首載於《聖濟總錄》，適用食欲不振，氣虛浮腫等一切氣衰血虛之症。先取黃30∼60克，人參片5∼10克（或黨參15∼20克），用冷水浸泡半小時入砂鍋煎沸，改小火煎成濃汁，取汁加冷水如上法再煎煮1次，去渣，將一、二煎藥合併，分成兩份於每日早晚同粳米60∼90克加水適量煮粥，粥成後加入白糖少許。每日早晚餐空腹食用，5天1療程；但限於虛性病症，熱症、實熱者不宜服；且在服粥期間最好不吃蘿蔔和茶葉。

術後消化不良的患者，平時也可按壓中脘、足三里、豐隆、合谷、內關、公孫等穴，以達到健脾和胃效果，也可以用熱水淋浴或熱敷肚臍周圍後，再用左右兩手交疊以掌面（手心）部位，用順時針方向緩慢用力按壓腹部。       

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