請推薦適合全家都可以喝的益生菌奶粉?
我結婚後生了小孩之後
就搬來跟爸媽一起住的
請我父母幫忙帶小孩
這幾天我媽一直有在跟我說
她最近都會便祕耶~
好幾天都上不出來
不然就是上很少上不乾淨的情形
他們年紀也大了真的是有點擔心她的身體
我想說之前看電視
說有益生菌的東西可以幫助排便
我媽平常也都有在喝牛奶的習慣
而且最近好像不少這種類型的奶粉
想要買一罐給她喝喝看
順便自己也可以一起喝
因為我的小朋友有時候也會便秘
不知道有沒有不分年齡都可以喝的
但是上網查時在種類太多
不知道買哪種比較好
所以想問問看大家
可以推薦一下哪種的益生菌奶粉比較好嗎?