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[討論] 喝優酪乳能改善便秘嗎?

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1# 大 中 小 發表於 2020-10-5 11:31  顯示全部帖子
優酪乳只能短暫改善吧
要長時間改變
可能要考慮益生菌囉
可以買白蘭氏的阿
我有買來吃效果還不錯

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