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為何上了年紀的熟男熟女j反而會自我節制健康飲食運動?
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發表於 2014-6-2 14:13
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年輕人總是仗著年輕的本錢
自然不會太留意相關問題
至於上了年紀的中年人
不論身體機能或新陳代謝能力都開始下滑
自然必須在養身方面多下點功夫
否則將加速老年的到來
所以隨著科技的進步
不論哪個階層的人都要有正確的心態
才能在年輕時打好根本
中年時更穩固其根本
老年時享用累積的根本
唯有保持正確的心態
才能讓身心靈都維持在最佳狀態
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