標題:
[個人經驗]
瘦的快慢是不是跟體質很有關係?
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作者:
eleuthera
時間:
2023-9-27 02:46
標題:
瘦的快慢是不是跟體質很有關係?
我想應該大部分的人
都有過減肥的經驗吧?!?!
如果沒有的話
那我真的很羨慕你
可以不用那麼辛苦的在減肥
像我就常常不是在減肥的路上
不然就是準備要減肥....
而且我也有感覺到
好像減肥的時候瘦身的速度快慢
跟體質有一定的關係吧
不然為何有的人就可以瘦很快
但像我就是瘦這麼慢
作者:
perfavore
時間:
2023-9-28 15:24
我覺得一定有關係阿
這就像是有的人
為什麼都是吃一樣的東西
但就是不太會胖
這也是體質問題啊
作者:
placed
時間:
2023-9-30 20:49
所謂的體質我覺得就是
跟身體的代謝有關阿
簡單的說如果身體代謝力越好
就會覺得減肥更輕鬆一點
但是隨著年紀增長
如果平常都沒在運動的話
身體代謝力自然會降低
才會覺得胖很快但是瘦很慢
像我自己有這樣的體認
目前在減肥的過程中就有盡量找空檔多運動
一個禮拜會安排慢跑跟游泳
然後還有每天喝婕樂纖纖纖飲幫助身體增強代謝力
跟吃纖飄錠來減少體脂肪的形成
但並不是說有運動跟吃瘦身食品
就能保證絕對會瘦或者是瘦很快喔
飲食方面也還是要稍微控制一下
油炸類跟精緻澱粉、飲料都要盡量避免
能夠做到這樣的程度其實想不瘦也難
作者:
watercart
時間:
2023-9-30 23:55
我比較想知道的是說如果吃這些減肥瘦身產品
是不是可以連帶著讓身體的體質方面也能跟著一起改變?
作者:
dayglow
時間:
2023-10-1 00:50
要是可以減少身體的脂肪
那當然會想吃纖飄錠了
誰不想要脂肪可以變少呢
作者:
eleuthera
時間:
2023-10-1 01:32
被你這樣一說
我突然也對纖飄錠很感興趣了
除了可以想多瘦體脂外
主要也是看到代言人是郭雪芙
就也很想要變得跟他一樣身材那麼好啊
作者:
asd360
時間:
2023-12-8 14:43
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作者:
ik8125
時間:
2024-4-15 23:29
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