生活中容易犯的5個錯誤
1. 太多洗髮水，每天都洗頭
無論甚麼牌子的洗髮水都含有化學成分，用量太大對頭皮會有損傷，
一個銅板大小的洗髮水就足夠了，另外，不要直接將洗髮水倒在頭髮上，
可以先倒在手上，加溫水搓出泡沫後再放在頭髮上清洗。每天洗頭髮，
也會讓頭髮失去光澤，因此最好是隔一天洗一次，當然這個要視髮質而定。
2. 沐浴球用到壞為止
沐浴球的材質很容易積存細菌，所以正確的用法是每4週換一個新的。
3. 用棉花棒掏耳朵
許多人喜歡洗完澡後，用棉花棒清理耳朵裏面，這種習慣可能會傷害你的耳朵。
它通常會把耳垢推進內耳，另外清理太乾淨反而容易導致感染。
正確的方法是把餐巾紙纏在手指上擦拭耳朵。
4. 吃完飯馬上刷牙
剛吃完飯，牙釉質會變軟，所以如果在這時候刷牙，會擦傷牙釉質。
正確的方法是飯後至少30分鐘以後再刷牙。
5. 洗手液比肥皂乾淨
很多人認為洗手液更乾淨，其實肥皂和洗手液的功效是一樣的，
專家則推薦人們使用肥皂，洗手時用肥皂清洗至少20秒鐘。
