使用暖暖包4地雷
地雷1：
使用暖暖包勿直接與皮膚接觸，尤其是使用可貼型暖暖包，
勿長時間貼在肩頸、腹部、腳底等部位，就寢時切勿使也勿使用暖暖包，
才不致發生接觸皮膚時間過長，引起灼傷意外。以及勿直接貼附在心臟的位置，
恐引起心因性休克。貼附的位置以身體脂肪層比較厚的部位為宜。
地雷2：
新光醫學美容中心主任、皮膚科醫師唐豪悅提醒，
暖暖包放入衣物後2至3分鐘應檢查一次溫度變化，且經常變換放置位置，
以免造成單一皮膚部位過熱遭灼傷，尤其敏感性肌膚者需多加留意。
暖暖包最好放在不易拿到的地方，使用上也得特別注意。
地雷3：
暖暖包使用時間勿過長，尤其是許多人因產品溫度上升較緩慢，
常會長時間使用，而整夜貼著或手握暖暖包睡覺，造成皮膚乾裂、紅腫。
暖暖包就算已經隔層布，每1到2小時就得移開，才能降低被燙傷的風險。
地雷4：
暖暖包最好放在不易拿到的地方，使用上也得特別注意。
每年冬天都會出現好幾起誤把暖暖包當成調理包吃下肚的急診個案，
例如有失智老人誤食暖暖包後，造成嚴重的重金屬中毒，
並出現呼吸困難、嚴重腹痛、嘔吐、腹瀉、解黑便等症狀，
甚至還腐蝕腸胃道黏膜、肝功能惡化。
