生活中有很多壞習慣,會不知不覺讓自己成了凸小腹人
第一,常穿高跟鞋難,造成骨盆前傾、內臟下垂、小腹凸出。
第二,吃得太快,造成消化不良、食物囤積,胃凸。
第三,吃得太飽,胃會撐大。少吃、多餐就會改善。
第四,喝冰飲料,喝太多,脂肪囤積在子宮周邊。
第五,穿低腰褲,也會造成小腹凸出。
如果沒有以上的壞習慣,小腹一定是平坦的喔!
小編自己中4項!!!(哭)
資料來源:likenews
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本帖最後由 卡攀菲利 於 2014-9-12 01:49 編輯 ]