別為今天感到挫折
今天的你，是否正為一些不如意的事情感到挫折、沮喪與難過呢？我不知道屬於你的挫折是甚麼，但我只知道，遇到挫折的時候，你要想法子把挫折止於今天。如果你今天就能讓挫折煙消雲散，或者你今天就能接受挫折與放下挫折，那麼，你明天一定也能辦到這件事情。如果你今天辦不到讓挫折止於今天，那我相信，你明天要辦到的機率也很困難。
很多人遇到挫折與阻力時會說，唉，真希望明天能變好一點？
如果你樂觀得像《飄》裡頭的女主角郝思嘉一樣，永遠樂觀看待明天，那麼，你的挫折已經止於今天了。但如果你今天一整天都在唉聲嘆氣說，唉，真希望明天能變好一點？那麼，我相信你明天一定會繼續說，唉，真希望明天能變好一點。
我碰到一個朋友跟我說，很多時候，困難就在那邊，要如何樂觀起來呢？
對，很多時候，困難就在你眼前，你樂觀也要面對，悲觀也要面對，那為何不選擇樂觀呢？
樂觀，是一種能力。從悲觀轉唸到樂觀，更是一種修練。但這種修練你永遠不去練，困難與挫折的現狀就永遠停留在那裡，一點都不會改變。
改變，是從心裡開始，而不是從期待外在改變開始。每個人都會碰到不如人意的時候，有些人正面面對，結果不如意成了改變他一生的契機與動力（我自己現階段就是如此）。有些人則選擇抱怨，選擇默默承受卻不是接受，結果，他成了故步自封與原地踏步的人（我過去就是如此）。
默默承受挫折與接受是不同的兩件事，承受是：算了，人生就是如此，擺爛吧；接受是：好，我看到挫折了，但我更要想法子慢慢轉化與改變它。接受挫折並考慮改變它之時，當下的挫折現狀並沒有消失，但你心中卻已轉念了。你會用一種正面的態度來看待挫折，並讓負面的磁場煙消雲散。
朋友，你今天的挫折是甚麼呢？一早開會被老闆Ｋ了一頓？還是客戶突然出狀況？或者家庭財務生變？家中有人生病？
不論你的挫折是甚麼，只要你還活著，就請呼吸新鮮空氣，用正面的態度面對一切的失望、失意與不如意。辦公室沒新鮮空氣嗎？打開窗，看看天空，不論是晴空或下雨，大自然都一直在那裡擁抱你呢！
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