短暫腦缺血 預防有撇步
短暫腦缺血 預防有撇步短暫性腦缺血可說是中風前兆,表現在外的症狀多有大舌頭、炫暈、手腳突然麻木、肌肉突然發抖以及眼睛突然看不見等,也有人稱短暫性腦缺血為小中風,指的是短時間因為腦血流量減少而引起腦部功能障礙。
專家看法
中華民國女中醫師協會榮譽理事長張卻醫師表示,短暫性腦缺血有時候只發生幾秒鐘或幾分鐘,有時候可能持續更長的時間,但是過一陣子便恢復正常,不過,當阻塞時間超過廿四小時就算是中風。臨床上,有些人因為症狀只有短短幾秒鐘,就忽略腦部短暫缺血嚴重性。
張醫師指出,由於血栓流至腦部阻塞血管,一旦阻塞腦組織就會發生功能障礙,如果血栓不太大,短暫時間就會恢復正常,但由於血栓仍然存在,所以只要一阻塞腦血管就會出現短暫性、缺血性、局部性等腦功能障礙,而且可能反覆發作,久而久之就產生中風。預防之道,最好方法就是「未病先防」,主要做法共有五點。
未病先防基本做法
1.民眾最好定期進行健康檢查,如此可望早期發現早期治療。
2.做到「五要」原則,包括要正常起居、要均衡飲食、要適量運動、要充足睡眠、要減少誘發因素。
3.精神情緒方面,民眾避免讓情緒過度起伏、暴躁暴怒。
4.衣著方面,天氣變冷或冬季外出的時候,衣服穿著應保暖禦寒,防範發生中風。
5.民眾如有動脈硬化、高血脂、高膽固醇、高血糖、糖尿病及心臟病等病史,平常就應多加留意是否出現中風前兆,如有相關症狀發生時,建議民眾盡早就醫診治比較好。
台灣新生報
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