《肩膀疼痛》愈不動愈會黏住
《肩膀疼痛》愈不動愈會黏住肩膀疼痛愈不動愈會黏住,也就是俗稱的冰凍肩、五十肩,久不動關節就會硬掉、黏住。
新光醫院骨科廖振焜醫師表示,有肩膀疼痛情形者,會先做理學檢查、X光檢查,來看有無退化、位置有無跑掉等。若發現有五十肩時,建議先將活動度先練回來,若仍不行則須做復健。
若筋有破損,則建議打自體血小板,但在打自體血小板後,筋仍未長起來的話,就需要開刀縫起來了。
新光醫院表示,五十肩的預防在於平日要有良好的運動習慣,平日就要多動,而不是等到周末才做過度的運動,這樣反而會產生運動傷害,容易把肌腱拉傷。
若發現有五十肩初期的症狀時,早期的看醫師,查出病因,往往利用適當的復健運動治療均可達到良好的治療成績。較嚴重者,可由打針或吃藥的方式來改善症狀。
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