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gm689565 發表於 2011-8-21 17:50

騎單車腿會不會變很粗阿

騎單車腿會不會變很粗阿 最近想跟朋友騎單車環島 可是又怕腿會變很粗
有經驗的人可以分享一下嗎?

vonyi 發表於 2011-8-26 17:11

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jetchen86 發表於 2011-8-27 17:45

因該是還好啦
要挑戰自己的話當然會變租一點
休閒騎就跟走路沒多大的差別

鶊嵞龘聈甏♂ 發表於 2011-9-18 18:55

[quote]原帖由 [i]gm689565[/i] 於 2011-8-21 17:50 發表 [url=http://www.plus28.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1953568892&ptid=4359672][img]http://www.plus28.com/images/common/back.gif[/img][/url]
騎單車腿會不會變很粗阿 最近想跟朋友騎單車環島 可是又怕腿會變很粗
有經驗的人可以分享一下嗎? [/quote]

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孩子，你天天打飛機小雞有變粗嗎？騎個車腿就能變粗？別逗了....
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tlc519 發表於 2012-1-15 21:00

騎單車腿變出是蠻正常的吧
練一練肌肉變大阿

skyline0602 發表於 2012-6-2 20:18

重踩 才有可能 要騎到很粗 很難吧! 我只聽過 變瘦......小盤踩很難

924924 發表於 2012-9-4 21:09

很常騎的話大腿吧 肌肉會發達

xwater 發表於 2013-1-18 23:51

平路輕鬆騎的話不會變粗,騎完回家洗澡後抬腿還能讓取現更好喔

magic3 發表於 2013-11-12 21:49

要重踩才會變粗吧....且那樣很傷膝蓋的

himura212 發表於 2013-11-13 10:16

想變粗哪那麼容易....肌肉沒那麼容易練出來的~~但是讓你腿變結實更好看到是真的!

daniel0920 發表於 2013-12-5 23:15

小腿變粗應該是長跑步的人才會
騎單車只是讓大腿更加結實滴

喔咿喔 發表於 2013-12-16 23:49

其實只要正確的姿勢,不但不會變粗,還會變得緊實有線條!!

q91980 發表於 2014-3-25 20:13

好像還好吧!不是沒每個單車其士都有蘿蔔

galajasons 發表於 2014-4-2 23:27

我知道不運動光吃一定會腿粗

gold71724 發表於 2014-4-26 15:17

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會比較結實一點.
不過女生的話會很明顯,假如跟一般女生比的話.
就....妳了的!!

三心煩人 發表於 2014-4-26 19:32

有些人真的想太多了~~回文真有趣

icrt55 發表於 2014-5-9 00:07

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rt529600 發表於 2014-6-10 18:49

重踩才會變粗,你可以踩迴轉,就是踩很快但不會很用力

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